Μετάβαση στο περιεχόμενο

Ετικέτα: Running

Το παράδοξο των δρομέων

Η προετοιμασία για έναν αγώνα εκτός από το προπονητικό πλάνο που βασίζεται στις δυνατότητες και τις ανάγκες του δρομέα, χρειάζεται οπωσδήποτε και ένα διατροφικό πρόγραμμα που να συμβάλλει στην ιδανική […]

Πλαίσιο δράσης και προετοιμασίας για την διοργάνωση του Olympus Marathon 2015

Ενόψει της διοργάνωσης του Olympus Marathon 2015, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 9 Μαΐου 2015 στο πρώην Δημαρχείο του Δήμου Δίου-Ολύμπου στην Κονταριώτισσα συνάντηση του Διοικητικού Συμβουλίου του Olympus Marathon με εκπροσώπους […]

Προ-αθλητικός/αγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος

Ο μαραθώνιος συνιστά έναν επίπονο, εξαντλητικό αγώνα, ο οποίος απαιτεί συστηματική, έντονη και μακροχρόνια αερόβια άσκηση. Είναι από τα αγωνίσματα που σπρώχνουν τον κάθε συμμετέχοντα να υπερβεί τα προσωπικά του […]

Το 2ο ALMIRA MAN στην Παραλία Κατερίνης

Το Powerbar ALMIRA MAN, μια διοργάνωση που ξεκίνησε από την αγάπη και το μεράκι ορισμένων ανθρώπων για τον αθλητισμό πραγματοποιείται στην Παραλία Κατερίνης, το Σάββατο 02 και την Κυριακή 03 Μαΐου […]