Μετάβαση στο περιεχόμενο

Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας δρομέας για την διατροφή του πριν τους αγώνες

Οι περισσότεροι δρομείς γνωρίζουν ότι πρέπει να τρώνε ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες πριν από έναν μαραθώνιο. Άλλωστε, οι υδατάνθρακες είναι μια πολύ υψηλή πηγή ενέργειας […]

«Η ισχύς εν τη ενώσει» είναι γένους θηλυκού στην ψυχολογία και τη συμβουλευτική στην Κατερίνη!

Του δημοσιογράφου Νίκου Κολίτση Τέσσερις διακεκριμένοι επιστήμονες, γένους θηλυκού, ενώνουν τις δυνάμεις και τις ιδέες τους, σ’ ένα Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, στην καρδιά της Κατερίνης, (Ξηρομερίτου 15, τηλέφωνο επικοινωνίας […]

Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΟΙ ΑΠΙΝΙΔΩΤΕΣ ΣΩΖΟΥΝ ΖΩΕΣ

Ημερίδα – δίαυλο επικοινωνίας και ενημέρωσης τόσο για τους επαγγελματίες Υγείας, όσο και για το ευρύ κοινό με θέμα: ««Καρδιακή ανακοπή, μία διαχρονική πρόκληση»  διοργάνωσαν  με ιδιαίτερη επιτυχία, σήμερα το […]

ΚΕΝΤΡΟ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΑΝΟΪΚΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ (Κ.Η.Φ.Α.Α.) Γ.Ν.Κ.-Ψ.Τ.

Αποτελεί μονάδα ημερήσιας παραμονής και θεραπευτικής παρέμβασης ανοϊκών ασθενών. Παρέχει μέσω ομαδικών κι ατομικών συνεδριών νοητική ενδυνάμωση, νοσηλευτική φροντίδα και φύλαξη, εργοθεραπεία, νευρολογική και ψυχολογική εκτίμηση και ψυχοκοινωνική στήριξη στα […]

Ποιοι τύποι γάλακτος είναι καταλληλότεροι για τους δρομείς;

Γαλακτοκομικά προϊόντα και επιλογές με βάση κάποιο φυτό, προσφέρουν βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικές ουσίες προκειμένου ο αθλητής να ενισχύσει και να διατηρήσει την δύναμή του. Παλαιότερα όταν κάποιος έπινε γάλα […]